stoic. daily self-care journal para iPhone

Stoic: Diario de autocuidado diario - Reseña

Stoic es una aplicación gratuita para iPhone diseñada por Maciej Lobodzinski que tiene como objetivo ayudar a los usuarios a comprender sus emociones y proporcionar ideas para llevar una vida más feliz y productiva. La aplicación ofrece planificadores diarios personalizados, seguimiento del estado de ánimo y ejercicios de salud mental. Stoic también incluye un diario guiado con sugerencias provocadoras para inspirar la reflexión y cultivar el hábito. Los usuarios pueden elegir entre temas de productividad, felicidad, gratitud, auto-descubrimiento, estrés y ansiedad, relaciones, terapia y mucho más. Stoic también proporciona un espacio privado para escribir en el diario con protección de contraseña, TouchID o FaceID. La aplicación se sincroniza perfectamente en iPhone, Mac, iPad y Apple Watch a través de iCloud y proporciona visualización de tendencias de métricas que importan a los usuarios. Además, los usuarios pueden exportar sus entradas y diarios para compartir con sus terapeutas. Stoic es una aplicación útil para aquellos que desean mejorar su bienestar mental y llevar una vida mejor.